Referencias laborales
A quién poner, cómo pedirlo y cómo avisarles.
Actualizado: septiembre de 2026 · Lectura: 5 minutos · Gratis, siempre
Muchas empresas, antes de contratarte, llaman a 1 o 2 personas que te conocen trabajando. Eso son las referencias.
A quién poner
- Un jefe o encargado anterior (la mejor opción).
- Un compañero de trabajo con el que te llevabas bien.
- Un cliente de tus changas que quedó contento.
- Sin experiencia: un docente, un profesor de un curso o alguien de una ONG, club o iglesia donde colaboraste.
- No pongas familiares: no cuentan.
Cómo pedirlo (mensaje listo)
“Hola [nombre], ¿cómo estás? Estoy buscando trabajo y me gustaría poner tu contacto como referencia, por el tiempo que trabajamos juntos en [lugar]. ¿Te parece bien? Si te llaman, seguramente te pregunten cómo trabajaba y si era responsable. ¡Gracias!”
Antes de que los llamen
- Avisales cuando estés en un proceso: “te puede llamar [empresa] esta semana”.
- Recordales qué hacías y algún logro, para que tengan algo concreto para decir.
- Después agradeceles, consigas o no el trabajo.
En el CV
No hace falta poner los datos en el CV. Alcanza con “Referencias disponibles a pedido” y tenerlas listas. Si te piden por escrito, mirá cómo pedir una carta de recomendación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas referencias necesito?
Con 2 alcanza. Tené una tercera por las dudas.
¿Qué hago si mi último jefe no me quiere dar referencia?
Elegí a otra persona que te vio trabajar: un encargado, compañero o cliente.
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