El CV y la postulación

¿Qué son las referencias laborales?

También le dicen: referencias, referencias comprobables.

Actualizado: septiembre de 2026 · Lectura: 2 minutos · Gratis, siempre

Las referencias laborales son personas (jefes o compañeros anteriores) a las que la empresa puede llamar para preguntar cómo trabajabas. Van con nombre, cargo y teléfono, y siempre con permiso de esa persona.

En simple

No hace falta ponerlas en el CV: alcanza con escribir 'referencias a pedido' y tenerlas listas. Las empresas suelen pedirlas al final del proceso, cuando ya te quieren tomar.

Si nunca trabajaste en blanco, sirven igual las personas para las que hiciste changas, un profesor, o el responsable de un voluntariado. 'Comprobables' significa que van a llamar.

Cómo aparece en los avisos

"Referencias comprobables" → van a llamar a esas personas.

"Adjuntar CV con referencias" → poné 2 o 3 al final del CV, con permiso previo.

Qué hacés con esto

Avisale antes a cada persona que la vas a poner y contale para qué puesto es.
Elegí gente que hable bien de vos y atienda el teléfono.
No pongas familiares ni amigos como si fueran jefes: se nota.

Herramientas gratis que te sirven con esto:

Cómo pedir referencias Carta de recomendación Irte bien para tener referencias

Palabras relacionadas

Carta de recomendación Certificado de trabajo Postulación

Preguntas frecuentes

¿Tengo que poner referencias en el CV?

No. Podés escribir 'referencias a pedido' y tenerlas preparadas para cuando las pidan.

¿Qué hago si no tengo referencias?

Usá a alguien para quien hiciste changas, un profesor, un encargado de voluntariado o un vecino al que le hiciste un trabajo. Avisale antes.

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